O que dizer aos sobreviventes após uma morte trágica?

Se você já experimentou a morte trágica de alguém de quem você gosta, sabe como pode ser difícil entender o que aconteceu. Raramente faz algum sentido.

Quer a pessoa tenha morrido em um acidente de carro ou de outra forma terrível, é importante saber o que dizer ao tentar confortar seus familiares. Dizer a coisa errada pode tornar a dor pior do que já é.

Emoções

Depois da morte de um ente querido, os sobreviventes geralmente sentem um vazio e uma dor que não pode ser descrito ou compreendido por ninguém que nunca experimentou. Palavras nunca removem a dor após a trágica perda de um membro da família ou amigo querido, mas as palavras certas podem oferecer uma almofada de conforto. O que você não quer é piorar as coisas, dizendo algo insensível.

Perder um ente querido é doloroso em qualquer circunstância. Acrescente uma morte trágica à mistura e a situação se torna ainda mais difícil para todos - desde os sobreviventes imediatos a parentes, amigos e colegas de trabalho.

O que não dizer

Você nunca deve tentar fazer pouco caso de uma morte trágica. Fazer isso faz você parecer sem coração e cruel. Se você for ao funeral, expresse sua solidariedade e dê um passo para trás, a menos que os sobreviventes queiram falar com você. É sempre bom deixá-los assumir a liderança.

Aqui estão algumas coisas que você nunca deve dizer a ninguém que está de luto por alguém que perdeu tragicamente:

• "Ela está em um lugar melhor agora."
• "Ele era tão audacioso que não estou surpreso por ele ter partido."
• "Alguém deveria ter prestado mais atenção porque todos os sinais de problema estavam lá."
• "Você planeja apresentar queixa?"

Morte acidental

Quer a pessoa tenha morrido em decorrência de ferimentos em um acidente de carro ou tenha caído do telhado, uma morte acidental pega a maioria das pessoas de surpresa. Após o impacto inicial da notícia, os sobreviventes estão em tal estado de choque que muitas vezes se sentem como se estivessem apenas vivendo.

Lembre-se de que nada do que você disser fará a dor passar, mas os sobreviventes apreciarão sua preocupação e se lembrarão de como você tentou confortá-los. Nunca tente entender o acidente ou filosofar sobre estar no lugar errado na hora errada. Seja compreensivo sem tentar entender o acidente.

Aqui estão algumas palavras reconfortantes que você pode dizer:

• "Foi uma tragédia. Palavras não podem expressar o quanto lamento que isso tenha acontecido."
• "Lamento muito que isso tenha acontecido. Não faz sentido. Sinta-se à vontade para ligar se precisar conversar."
• "Fiquei chocado ao saber dessa notícia trágica. Manterei você e sua família em minhas orações."

Assassinato

Se o falecido foi assassinado, você pode ter certeza de que os nervos estão ainda mais desgastados do que o normal. As emoções vão disparar, dependendo das circunstâncias, e pode haver temores adicionais se o assassino ainda estiver foragido. Deixe os sobreviventes saberem que seu coração está com eles, mas, por favor, resista ao impulso de fazer perguntas. Se os membros da família quiserem falar sobre isso, deixe-os assumir a liderança e apenas ouvir.

Ao expressar suas condolências, lembre-se de que não é hora de ser criativo. Não discuta o que pode ter provocado o assassinato e evite mencionar o assassino.

Aqui estão algumas palavras de conforto para a família da vítima de assassinato:

• "Não há palavras que alguém possa dizer para expressar o quão horrível e sem sentido isso foi. Minhas orações estão com você e sua família."
• "Ele era uma pessoa tão gentil. Esta tragédia é dolorosa para todos nós. Saiba que estarei orando por você."
• "Que tragédia. Ela era uma pessoa tão gentil e amorosa, e todos nós sentiremos sua falta."

Suicídio

Uma das coisas mais difíceis com que uma família pode lidar é o suicídio de um ente querido. Algumas pessoas se sentirão culpadas, enquanto outras ficarão zangadas com isso. Você precisa andar com muita leveza, sabendo que as emoções serão cruas. Novamente, não seja muito criativo ou tente colocar uma visão positiva dessa tragédia. Este também não é o momento de compartilhar uma história semelhante sobre outra pessoa tirando a própria vida.

Algumas coisas que você pode dizer à família:

• "Myra era uma mulher tão fascinante. Adorei ouvir sobre suas viagens. Todos vamos sentir muito a falta dela."
• "Sinto muito por este momento triste. Se você quiser conversar, por favor, não hesite em ligar."
• "A confusão e a dor dele devem ter sido muito piores do que poderíamos imaginar. Sinto muito que você tenha que passar por isso."