Os tapetes são bons ou ruins para alergias?

O carpete há muito é considerado o inimigo quando se trata de alergias e asma. Pessoas que vivem com asma ou sintomas de alergia têm sido historicamente aconselhadas a remover todo o carpete da casa porque o carpete retém alérgenos. Acredita-se que isso agrava os sintomas dessas condições. Muitas fontes confiáveis aconselham quem sofre de alergia e asma a remover o carpete. Até a clínica Mayo continua a fazer esta recomendação atual:

"O carpete pode ser um reservatório de substâncias causadoras de alergia (alérgenos) que desencadeiam asma... Pisos de superfície dura como vinil, azulejo ou madeira são muito mais fáceis de manter livres de ácaros, pólen, pêlos de animais e outros alérgenos... Remova o carpete e use piso de madeira ou linóleo e tapetes laváveis. Se essa não for uma opção, use carpete de pêlo baixo em vez de carpete de pêlo alto e aspire semanalmente com um aspirador de pó de partículas pequenas ou de alta eficiência filtro de partículas de ar (HEPA). Lave o carpete com frequência. "

No entanto, nos últimos 20 anos ou mais, alguns estudos desafiaram essa visão do carpete como um problema para alergias e pessoas com asma. Enquanto alguns desses estudos são financiados e promovidos pela própria indústria de pisos, outros são de fontes científicas confiáveis e alguns sugerem que o carpete pode realmente ajudar quem sofre de alergia e asma.

Os estudos contrários

Vários estudos científicos respeitáveis realizados entre 2000 e 2010 pareciam contradizer a sabedoria convencional a respeito do carpete como um material de piso problemático para quem sofre de asma ou alergias.

Pesquisa de saúde respiratória da comunidade europeia

Um grande estudo com mais de 19.000 pessoas em 18 países diferentes foi conduzido e os resultados publicados em 2002 no Journal of Allergy and Clinical Immunology 110: 285-92. Além de vários países europeus, o estudo incluiu dados da Europa, Austrália, Nova Zelândia e Índia. O estudo analisou a associação entre características domésticas, como umidade, exposição a fungos e níveis de ácaros e asma em adultos. Seus resultados:

Tapetes ajustados e no quarto foram relacionados a menos sintomas de asma e resposta brônquica.

Estudo alemão de 2005

Em 2005, os resultados de um estudo conduzido pela DAAB (Sociedade Alemã de Alergia e Asma) foram publicados na revista alemã ALLERGIE konkret. O artigo descreveu as especificidades do estudo e destacou a mensagem de que o carpete de parede a parede realmente melhora a qualidade do ar: "O resultado principal do estudo é, no entanto, claro: em uma sala com piso nu, o risco de mais as partículas finas no ar aumentam, enquanto o uso de carpete de parede a parede minimiza esse risco. "

A maioria das pessoas entende que o carpete contém alérgenos como poeira, caspa, cabelo etc. Mas, em vez de ser uma desvantagem, este estudo sugere que pode ser uma vantagem, especialmente para aqueles que são sensíveis a esses alérgenos. O argumento é que o carpete retém os alérgenos e não os libera no ar, prendendo-os onde não podem ser inalados.

Estudo sauerhoff de 2008

Outro estudo mais recente foi publicado em 2008 pelo toxicologista Dr. Mitchell W. Sauerhoff, Ph.D., DABT, intitulado Carpet, Asthma, and Allergies - Myth or Reality? . O Dr. Saurerhoff, de acordo com o Carpet and Rug Institute, pesquisou estudos "abrangendo investigações científicas realizadas em 8 países diferentes durante um período de 19 anos". Suas descobertas: "... com base na ciência disponível, o carpete não causa asma ou alergias e não aumenta a incidência ou gravidade dos sintomas de asma ou alergias. Na verdade, com relação à asma e alergias, vários estudos relataram menos alergias e sintomas de asma associados ao carpete. "

Não tão rápido...

Se você acha que esses estudos eliminaram a crença de que o carpete é um material ruim para quem sofre de alergia e asma, pense novamente. Em 2018, o NCBI (National Center for Biotechnology Information), em um artigo publicado no Jornal Internacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública, realizou uma revisão exaustiva de 49 estudos separados publicados entre 1980 e 2017 sobre os efeitos do carpete interno na qualidade do ar e sintomas de saúde. A maioria, embora não todos esses estudos, mostrou um aumento da presença de alérgenos conhecidos em quartos com piso acarpetado, bem como uma maior incidência de sintomas de saúde, incluindo ataques de asma e alergias.

A maioria dos estudos parece encontrar correlação entre pisos de carpete e resultados adversos à saúde, como infecções respiratórias, piora da asma e idade de início da asma. Não encontramos evidências revisadas por pares que apoiem a noção de que os tapetes modernos agora não são problemáticos para o ambiente interno. Pelo contrário, a literatura sugere que o uso de tapetes está associado a níveis elevados de poeira interna, alérgenos e microrganismos, e associado a um risco aumentado de uma série de desfechos de saúde, incluindo efeitos cognitivos leves, sintomas irritativos e asma.

Qual é a realidade?

A indústria de carpetes argumentou veementemente que os carpetes modernos não têm as mesmas características de desempenho dos carpetes antigos e não apresentam mais os mesmos riscos à saúde para quem sofre de alergia e asma. Pode haver algum mérito neste argumento. Os estudos mais recentes, incluindo o resumo do NCBI, reconhecem que ainda não houve exame suficiente de como os diferentes materiais de carpete afetam os sintomas de saúde.

Mas, no geral, os estudos científicos independentes mais recentes ainda sustentam a crença de longa data de que o carpete tende a acumular os ácaros e outros alérgenos que podem causar alergias e sintomas de asma. Afirmações de que o carpete realiza um serviço ao reter esses contaminantes em vez de permitir que eles flutuem no ar não são sustentadas - salas com carpetes tendem a ter mais alérgenos flutuantes no ar do que salas com pisos de superfície dura.

Ainda assim, pode haver benefícios consideráveis em ter carpetes como revestimento de piso, incluindo sua capacidade de abafar o som, melhorar o valor de isolamento de um piso e fornecer uma superfície de amortecimento que pode proteger contra ferimentos por quedas. Quando o carpete é desejado em uma área usada por pessoas com alergia, é melhor seguir as recomendações do ACAAI (European College of Allergy), para usar "carpetes de pêlo baixo feitos de fibras de alta densidade e área superficial baixa e revestidos com fluorocarbono. "

A limpeza é essencial

Obviamente, é necessária alguma manutenção em seu carpete para que você possa realmente respirar com facilidade. A aspiração regular e completa do carpete é essencial para remover completamente esses alérgenos do ambiente. Para tapetes com pêlo cortado, usar um aspirador com uma barra batedeira ou acessório powerhead é mais eficaz. (Não use uma barra batedeira ou acessório powerhead em um estilo de laço / tapete berbere.)

A maioria das fontes também recomenda a lavagem profunda periódica do carpete em casas onde vivem pessoas com alergia ou asma.

Sempre procure o conselho de um médico

Seu médico é a melhor fonte de informações sobre como um material de piso pode afetar suas alergias ou sintomas de asma. Os sintomas podem ser causados por uma grande variedade de substâncias, desde uma simples poeira até compostos químicos no ar - ou mesmo por combinações dessas substâncias. Um especialista em alergia é o mais qualificado para dizer se o carpete pode irritar sua alergia ou sintomas de asma.