Como limpar corretamente após uma doença doméstica?

Se alguém em sua casa está sofrendo de resfriado, gripe ou qualquer tipo de doença contagiosa, uma responsabilidade fundamental logo após torná-lo saudável é evitar que a doença se espalhe para outras pessoas na casa. Além da lavagem frequente das mãos, a limpeza adequada é a primeira linha de defesa, pois alguns vírus podem viver em superfícies duras por até duas semanas. Dê uma olhada nas cinco áreas que precisam de atenção extra e como limpar tudo corretamente para matar germes e bactérias.

Suprimentos necessários

Água pura e produtos de limpeza suaves simplesmente não resolverão o problema ao matar vírus, bactérias e germes. Você deve usar um desinfetante e, seguindo as instruções do produto, dar-lhe tempo para agir. Um golpe rápido pode não ser suficiente.

Se você não tiver um produto desinfetante comercial, como o limpador multiuso Antibac da Method, pode fazer o seu usando alvejante à base de cloro.

• Adicione 2 colheres de sopa de alvejante de 5,25 a 6 por cento a 4 xícaras de água (leia o rótulo do frasco para ter certeza de que seu produto é forte o suficiente para fornecer propriedades desinfetantes).
• A solução deve ser misturada fresca todos os dias porque o cloro pode perder suas propriedades de limpeza quando exposto ao ar por longos períodos.

Como usar produtos de limpeza desinfetantes em casa

Se estiver usando um limpador comercial, siga as instruções do rótulo. Para uma solução de limpeza caseira, mergulhe um pano branco limpo ou toalha de papel na solução de água sanitária e aplique na superfície que precisa ser limpa. Deixe descansar por pelo menos três minutos e depois enxágue a superfície com água limpa e pura. A solução de alvejante também pode ser usada em um borrifador.

Use uma toalha de papel que possa ser jogada fora ou um pano de algodão que possa ser lavado após cada uso. As esponjas não devem ser usadas para limpeza porque podem conter bactérias nas fendas.

Para itens como controles remotos e teclados de computador, use um cotonete embebido no desinfetante para entrar em áreas apertadas.

Quartos de dormir

Quando você se sente péssimo, sua cama pode lhe trazer um pouco de conforto e um descanso tão necessário. Mas passar um tempo na cama com gripe ou resfriado deixa germes e bactérias no tecido. Para evitar a propagação da doença e reinfecção, é importante desinfetar a roupa de cama após o uso.

Lençóis e fronhas precisam de mais atenção, pois estão em contato mais próximo com o corpo. Não se esqueça do pijama! Se uma criança está segurando um bichinho de pelúcia favorito, ele também deve ser limpo.

Uma das melhores coisas que você pode fazer para se proteger de algo é usar luvas de borracha ao manusear roupas sujas. No mínimo, mantenha os lençóis longe do rosto e do corpo. Sempre lave as peças mais rápido possível e limpe o cesto para evitar contaminação cruzada com outras roupas.

Não se esqueça de limpar itens usados com frequência, como telefones, maçanetas de carros, controles remotos, computadores, interruptores de luz, maçanetas e itens de mesa de cabeceira com um desinfetante. Isso deve ser feito pelo menos uma vez por dia enquanto alguém está doente e definitivamente quando o pior já passou.

Banheiros

Os banheiros abrigam muitas áreas problemáticas que só aumentam quando alguém está doente. Vômito e diarreia podem deixar pequenas partículas em todos os lugares que devem ser removidas.

Use um limpador desinfetante com freqüência em:

• Puxadores, assentos e tampas de descarga de vasos sanitários
• Puxadores de pia e chuveiro
• Interruptores
• Maçanetas
• Latas de lixo
• Andares perto do banheiro
• Tubos de pasta de dente e produtos de higiene pessoal manuseados durante a doença

Escolha uma toalha de mão para ser usada apenas pelo doente e troque-a pelo menos uma vez por dia ou troque por toalhas de papel durante a doença. Toalhas de banho, toalhas de mão e tapetes de banho devem ser lavados em água quente e secos em fogo alto para matar as bactérias.

Quando o pior passar, deite fora a escova de dentes do doente e lave o porta-escovas com desinfetante.

Áreas de estar

É difícil confinar uma pessoa doente - especialmente uma criança - em seu quarto. Eles ainda querem fazer parte da família.

Para evitar a contaminação de estofados e acessórios, cubra os móveis com lençóis laváveis ou cobertores e troque com frequência. Remova as almofadas decorativas ou cubra-as com fronhas laváveis.

Limpe com frequência superfícies rígidas, como telefones, controles remotos, interruptores de luz e maçanetas. Se um jogo de tabuleiro ou brinquedo foi usado para manter o doente entretido, ele precisa ser limpo com um desinfetante. E não se esqueça das mesas de centro ou mesinhas laterais que são tocadas com frequência.

Cozinhas

Para evitar a disseminação de bactérias e germes para outras pessoas, o doente não deve se responsabilizar pelo preparo de alimentos para o resto da família. Mesmo lavar as mãos com cuidado pode não ser suficiente para proteger outras pessoas, especialmente de doenças que se espalham facilmente, como o norovírus.

Todos os utensílios e pratos usados pelo familiar infectado devem ser lavados em fogo alto em uma máquina de lavar louça automática ou mergulhados em uma solução desinfetante (0,5 xícara de alvejante para um galão de água) se for lavado à mão.

Superfícies duras - não se esqueça de mesas, encostos de cadeiras, puxadores de geladeira e gavetas e armários - devem ser limpas freqüentemente com lenços desinfetantes e sprays. Lembre-se de pular as esponjas e usar toalhas de papel que podem ser jogadas fora ou panos de algodão que podem ser lavados em água quente.

Carros

Quer seja um passageiro ou um automóvel, as viagens ao médico ou à farmácia podem deixar vírus no carro.

Depois de uma viagem, reserve alguns minutos para limpar o volante, as maçanetas internas e externas das portas, os controles do painel, os controles para portas de garagem e suas chaves ou porta-chaves.

Se você tiver uma criança na cadeira de rodas, é particularmente importante lavar a capa e limpar todos os cantos com um spray desinfetante.