Projetos e atividades divertidas para meninas adolescentes

Os pré-adolescentes são criaturas imaginativas e ativas, e a maioria das adolescentes adora projetos, atividades e se manter ocupada em geral. Mas, apesar de ser uma fonte de energia e pensamento, você pode descobrir que sua filha fica entediada nas férias de verão ou durante as férias de inverno. Também é possível que ela esteja procurando projetos para conquistar ao longo do ano, nos finais de semana ou quando os amigos dormem em casa. Mantê-la ocupada com atividades envolventes ou às vezes desafiadoras pode não apenas ser produtiva, mas também ensinar lições valiosas sobre saúde, segurança e os benefícios dos exercícios.

Divirta-se com os amigos

Há muitas coisas divertidas que as adolescentes podem fazer em grupo. Se sua filha e seus amigos estão ficando sem ideias ou parecem um pouco entediados, incentive-a a experimentar uma destas atividades:

• Comece um novo clube com um grupo de amigos que compartilham um interesse.
• Escreva uma peça e peça que amigos ajudem a produzir o programa.
• Visite um brechó e encontre algo para cada um de seus amigos. Então, almoço partido e dar-lhes os seus dons.
• Hospede uma feira de ciências para amigos. Dê a eles um convite para a feira e distribua sacolas de guloseimas.
• Convide amigos para um jantar formal. Como um desafio adicional, faça com que ela planeje o menu e prepare a refeição sozinha.
• Organize uma Olimpíada de quintal para um grupo de amigos. Ofereça medalhas e bebidas geladas e depois faça um churrasco para encerrar a cerimônia.

Aprenda algo novo

Os pré-adolescentes estão no estágio perfeito da vida para aprender quase tudo, e nem sempre isso precisa acontecer na escola. Aprender como fazer algo novo é uma ótima maneira para as meninas explorarem seus interesses, se desafiarem e se aprofundarem em seus assuntos favoritos.

• Encontre e leia três novos romances.
• Estude uma língua estrangeira.
• Aprenda a fazer crochê ou costurar e a fazer algo simples, como um lenço ou um travesseiro.
• Defina uma meta de verão e trabalhe todos os dias para que isso aconteça
• Aprenda sobre três empregos dos sonhos que ela gostaria de fazer quando crescer.
• Faça um móbile do universo. Faça a pesquisa online primeiro e, em seguida, use itens reciclados para criar os planetas e o sol.
• Pesquise arte, música ou moda de diferentes décadas. Encontre exemplos e crie um álbum de recortes que mostre como as tendências mudaram e como elas influenciam (e são influenciadas pela) sociedade.
• Escolha uma mulher famosa da história e pesquise sua vida. Descubra mais sobre suas realizações e, em seguida, escreva uma biografia dela.

Seja criativo

O nível de criatividade em meninas adolescentes é incrível. Alimente a engenhosidade de sua filha e incentive-a a assumir alguns projetos que a deixem explorar sua imaginação, talentos e senso de estilo.

• Escreva um livro ou um poema.
• Desenhe ou pinte seu animal de estimação.
• Crie uma história em quadrinhos original.
• Aprenda a tocar um novo instrumento.
• Crie uma página de recados para compartilhar com os amigos.
• Redecore seu quarto usando itens que ela já possui.
• Escreva uma história sobre o seu animal de estimação, crie um vídeo acompanhante e carregue-o online.
• Faça uma paródia de um programa de televisão favorito. Capture em vídeo e apresente durante a noite de cinema em família.

Promova saúde e bem-estar

É importante que as meninas se sintam confiantes sobre si mesmas. Aprender a cuidar de suas mentes e corpos é uma ótima maneira de fazer isso.

• Escreva em um diário todos os dias. O registro no diário pode ajudar sua adolescente a lidar com o estresse e priorizar seus objetivos e tempo. Ela pode realmente gostar de aprender sobre bullet journaling também.
• Aprenda a andar de bicicleta ou skate. Certifique-se de enfatizar a segurança e os benefícios dos exercícios e atividades ao ar livre.
• Crie uma rotina de exercícios para fazer todos os dias.
• Treine para uma corrida de 5 km. Pesquise técnicas de treinamento seguras e também como definir metas e se manter saudável.
• Pense em cardápios de jantar para uma semana e depois faça-os e congele-os para a família. Concentre-se na nutrição e nos benefícios de uma alimentação saudável.
• Comece o novo ano escolar descobrindo o que ela gostaria de mudar em si mesma e, em seguida, faça isso.

Devolva

Tão importante quanto sua saúde pessoal, é bom encorajar os adolescentes a serem compassivos com os outros. Isso pode envolver pessoas de quem ela já cuida ou completos estranhos, mas aprender como cuidar do bem-estar de todos é uma importante lição de vida.

• Faça um presente caseiro para um amigo ou vizinho.
• Seja voluntário na biblioteca local.
• Faça algo atencioso para cada membro da família.
• Anime um membro da família que está deprimido.
• Faça uma lista de todas as coisas que tornam sua família grande e única. Compartilhe-os em um jantar em família.
• Ensine uma criança mais nova.
• Limpe coleções de bichos de pelúcia ou roupas e doe muitos dos itens para instituições de caridade.

Faça algo útil e divertido

Algumas atividades são feitas simplesmente por diversão, mas também têm uma utilidade que dá a sua filha um sentimento de realização.

• Tente entrar no Guinness Book of World Records fazendo algo legal.
• Comece um blog ou vlog sobre um tópico de interesse.
• Encontre um emprego e economize para algo especial.
• Descubra como ajudar a família a reduzir a conta de luz e, em seguida, desenvolva um plano para fazer isso.
• Construir algo - uma peça de mobília para o quarto, um lapdesk para estudar, suportes para livros, um porta-joias. Use materiais encontrados e reciclados tanto quanto possível.