Dicas para tornar simples e acessível um estilo de vida ecológico

O tipo de estilo de vida que escolhemos é importante para nossa qualidade de vida geral. Para aqueles de nós que não cresceram em uma casa focada em tomar decisões conscientes sobre a saúde e o meio ambiente, a transição para a escolha de produtos mais seguros e hábitos menos consumistas pode parecer que custou um grande sacrifício. Pode parecer que os sacrifícios são tanto conveniência, eficácia e custo - algumas pessoas até assumem que os alimentos orgânicos têm um sabor pior do que seus equivalentes convencionais simplesmente porque são "saudáveis".

A boa notícia é que fazer mudanças verdes no estilo de vida pode ser tão simples quanto você gostaria que fosse. Comece com trocas fáceis e, quando estiver pronto, passe para coisas maiores. Nada disso precisa ser complicado ou caro. Como com qualquer coisa, há maneiras de fazer isso dentro do orçamento - ou ir extravagante e fazer tudo para fora De produtos de cuidados pessoais a formas de tornar sua casa mais ecológica, você pode encontrar produtos e métodos que podem atender a suas necessidades.

Faça você mesmo o máximo que puder

Houve uma época em que o cheiro de alvejante, pinho sintético ou amônia era sinônimo de "limpo", mas não é mais o caso. Os produtos de limpeza disponíveis no mercado não são apenas tóxicos, mas também muito caros. Por centavos de dólar, você pode criar seus próprios produtos de limpeza que funcionam muito bem, não deixam resíduos grosseiros e vão fazer você se sentir bem por fazer algo ótimo para sua casa e sua saúde.

Além dos produtos de limpeza, você também pode fazer alguns de seus itens favoritos de design doméstico por meio do upcycling e pode até mesmo fazer excelentes produtos de higiene pessoal.

Evite o carro de vez em quando

Os carros são altamente eficazes e necessários, mas nem sempre é necessário para tudo e pode ser benéfico para a sua saúde omitir os motores também! Escolha caminhar ou andar de bicicleta e você pode facilmente economizar emissões e praticar os 30 minutos recomendados de atividade física por dia.

Menos poluição do ar e um coração mais saudável são efeitos muito bons de uma simples decisão de deixar o carro por uma curta viagem, certo? Caminhar não custa nada, e uma bicicleta também não, se você já tiver uma. Se você quiser economizar mais nas emissões, pode até considerar a possibilidade de ignorar totalmente o gás em um veículo elétrico.

Adquira o hábito de reciclar

A reciclagem não envolve apenas plástico e papel. Alimentos (compostagem), upcycling, doação, etc. A reciclagem pode custar pouco ou nada para fazer e pode até economizar dinheiro no longo prazo.

Use baldes ou latas de lixo baratas para configurar lixeiras se o seu centro requer classificação. Você pode guardar alumínio e outros metais para levar a um centro de sucata local para alguma mudança extra. Demora um pouco para somar algo substancial, mas tudo ajuda.

A compostagem é outra ótima maneira de reciclar. Ao usar restos de comida, você pode criar nutrientes de qualidade para o seu jardim - até mesmo um recipiente. Um compostor de qualidade pode ser comprado por menos de 60€, ou você pode até fazer o seu próprio com paletes grátis.

Dependendo de onde você mora e quais são as suas taxas de serviço de lixo e reciclagem, você pode economizar dinheiro a cada mês, reduzindo seu desperdício semanal e mensal.

Economize dinheiro cultivando vegetais em casa

Certamente há maneiras de economizar em alimentos orgânicos no supermercado, como comprar na temporada e / ou na liquidação, mas a jardinagem também é uma ótima maneira de economizar dinheiro e entrar em contato com a comida. Você pode até descobrir que isso o ajuda a diminuir o estresse. As sementes geralmente são baratas e você pode colher as suas próprias sementes no ano seguinte ou obtê-las sem troca.

Comece com variedades fáceis de cultivar para o maior retorno e aprenda conforme avança. A jardinagem pode ser feita quase de graça, embora exija um pouco de graxa para os cotovelos.

Refeições caseiras

Falando em cultivar sua própria comida, uma ótima maneira de ser mais verde é limitar o consumo de alimentos cultivados comercialmente. Você já viu uma fazenda industrial? Eles não são bonitos, nem a maior parte da comida que vem deles. A cadeia de suprimentos está drenando incrivelmente os recursos da Terra e o resultado geralmente é um produto alimentar superprocessado que é caro e fornece pouco ou nenhum valor.

De jantares a almoços (que podem ser embalados!) Você pode economizar muito e tornar as opções orgânicas a norma de forma muito mais simples. Para lhe dar mais resultados, você também deve examinar seu método de preparação. Trabalhe para eliminar o plástico da cozinha - especialmente quando ele puder entrar em contato com alimentos quentes (tire as espátulas de plástico, colheres, etc.) e opte por aço inoxidável, bambu ou madeira. Enquanto você faz isso, ignore os revestimentos antiaderentes (que têm sido associados a uma variedade de problemas de saúde).