Dicas de enfrentamento para adolescentes ao se mudarem para outro país
Um leitor cuja família está se mudando para o exterior. Ela estava preocupada com o ajuste e como lidar com a possibilidade de deixar para trás todos que ela conhece e ama. Ela também disse que há poucos recursos online para ajudar os adolescentes a se mudarem para outro país. Então, criamos nosso próprio guia para ajudá-lo a se mover. Isso também é bom para os pais lerem.
Mudar-se para o exterior tem seus próprios problemas e requer algumas estratégias de enfrentamento diferentes. Vai ser mais difícil visitar amigos, além disso, você pode estar se mudando para um país cujos residentes não falam a mesma língua e cuja cultura você não compartilha e pode ser muito difícil se ajustar e fazer novos amigos.
No entanto, existem maneiras de se preparar para essas mudanças antes de sair, para que se sinta um pouco mais animado com a mudança.
Compre um livro de frases
Lojas de viagens, livrarias e sua biblioteca local terão livros de frases que você pode comprar ou emprestar. Descubra como dizer frases comuns e como começar a ver a aparência do idioma e dicas de pronúncia. Freqüentemente, os livros de frases também falam sobre a cultura e o que esperar quando você chegar. Você também pode verificar ferramentas de idiomas e cursos online, como o Duolingo.
Inscreva-se para um curso de línguas
A maioria dos centros comunitários tem cursos que você pode fazer depois da escola. É uma ótima maneira de aprender o básico antes de se mudar e de conhecer novas pessoas com interesses semelhantes. Você também pode se inscrever em aulas depois de se mudar, ou verificar sua nova escola para ver se eles oferecem algum curso de idiomas. É uma ótima maneira de encontrar amigos locais e pessoas que estão na mesma situação que você - morando em um país onde não falam o idioma.
Pesquise o país
Fique online e verifique alguns sites de viagens sobre o país para o qual está se mudando. Tente pensar como um turista. Faça uma lista das coisas que você gostaria de ver e fazer. Talvez você goste de museus ou galerias ou queira saber onde ficam as bibliotecas ou a pista de skate mais próxima. Fazer algumas pesquisas ajudará você a mapear onde estão as coisas e o que você pode fazer nos finais de semana.
Embora você possa encontrar online tudo o que precisa saber sobre um país, comprar um guia de viagens é uma ótima maneira de aprender mais sobre o país para o qual está se mudando e coisas para explorar antes de sair de casa. Também é uma ótima maneira de saber mais sobre a cidade para a qual está se mudando e onde encontrar coisas que você gosta de fazer. Não importa para onde você vá, pratique ser um turista no seu próprio quintal.
Experimente comida local
Sempre que se mudar para outro país, tente primeiro encontrar comida local no seu país. A maioria das grandes cidades oferece excelente culinária étnica, não importa para qual país você esteja se mudando. Pesquise online um restaurante local e, em seguida, leve sua família e amigos para uma noite para conferir a nova comida.
Encontre uma maneira de manter contato
Sempre há mídias sociais, mas os blogs também são uma ótima maneira de manter contato com a família e amigos em casa. Além disso, ao escrever sobre sua nova experiência, você poderá descobrir as grandes oportunidades disponíveis em seu novo país anfitrião. Você pode até começar o blog antes de mudar para ter uma ideia de como está se sentindo e para manter todos atualizados sobre as últimas notícias.
Junte-se a um fórum de expatriados online
Existem alguns fóruns de expatriados para adolescentes onde você pode compartilhar suas experiências e fazer perguntas a outros adolescentes que se mudaram e se estabeleceram em um novo país. Depois de se mudar, você também pode procurar clubes e eventos sociais onde possa conhecer outros estrangeiros.
