Como você se mantém aquecido limpando a neve?

Como você se mantém aquecido removendo a neve? Não é uma questão trivial, já que congelamento é possível em casos extremos. A chave para se manter aquecido obviamente está em como você se veste, mas o diabo está nos detalhes.

Mantenha-se aquecido removendo a neve cobrindo-se em camadas

Em primeiro lugar, vista-se em camadas ao remover a neve com uma pá, especialmente no topo, para que seus órgãos vitais fiquem protegidos do frio. As camadas prendem o ar quente, isolando efetivamente o corpo. Por exemplo, para manter seu torso aquecido, use as seguintes roupas:

• Top de cueca longa
• Suéter
• Colete isolado

Vestido dessa maneira, você ficará aquecido enquanto remove a neve, mas mantém sua flexibilidade. Um colete com isolamento térmico funciona melhor do que um longo casaco de inverno, pois esse colete impede seus movimentos. Visto que tirar a neve com pá é essencialmente um "treino", a flexibilidade é importante.

Proteja sua cabeça e mãos

Além de vestir-se em camadas, certifique-se de manter a cabeça e as extremidades aquecidas enquanto remove a neve. A maior parte do calor do nosso corpo escapa pela cabeça, sendo essencial usar um chapéu de inverno quente, como um boné de meia, em dias muito frios. Se você achar que suas orelhas ficam frias apesar de usar um chapéu quente, coloque protetores de ouvido bem sobre o chapéu para protegê-las do frio. Se a temperatura estiver oscilando entre zero e acima de zero, você pode encontrar um pouco de chuva enquanto está removendo a neve. Para evitar molhar o gorro da meia, você pode complementá-lo com um chapéu feito para se proteger da chuva.

Use proteção para as mãos que seja quente, mas flexível. Esta questão traz à tona o velho debate entre luvas e luvas. Ao comparar mitenes e luvas da mesma qualidade e feitas do mesmo material, as mitenes mantêm as mãos mais quentes do que as luvas porque:

• As luvas permitem que seus dedos fiquem em contato um com o outro e compartilhem seu calor.
• Com luvas, mais área de superfície fica exposta ao frio, à medida que seus dedos individuais se projetam como pequenas penínsulas em um oceano gelado.

Esse calor extra, entretanto, tem um custo. As luvas são mais flexíveis do que as mitenes e permitem que você segure melhor a pá de neve. A flexibilidade adicional mais do que compensa a pequena perda de calor.

Além disso, se seus dedos são especialmente propensos a esfriar no inverno, agora você pode comprar luvas aquecidas. Existem vários tipos de luvas aquecidas. Alguns funcionam com bateria. Em outros casos, o calor é gerado por produtos químicos. Neste último tipo de luva aquecida, às vezes você ativa o calor aplicando pressão a um disco de ativação. Outras vezes, o aquecimento é realizado usando um forno de micro-ondas. De qualquer forma, você aumenta suas chances de manter os dedos aquecidos durante a sessão de escavação.

Não negligencie os calçados e os lugares intermediários

Use botas à prova d'água e meias com isolamento térmico para que seus pés fiquem aquecidos enquanto remove a neve com pá. Uma das maneiras mais seguras de sentir frio é molhar os pés. Para uma garantia extra de que seus pés ficarão secos, desça as pernas das calças por cima das botas e prenda-as com elásticos. Dessa forma, há menos chance de que a neve passe pelo topo de suas botas e caia sobre seus pés. Se você está preocupado com a possibilidade de suas mãos ficarem molhadas, você também pode fechar a lacuna entre os pulsos e as mãos, colocando as mangas sobre as luvas e prendendo-as no lugar com elásticos.

Assim como existem diferentes tipos de luvas aquecidas, existem diferentes tipos de meias aquecidas que você pode usar para aquecer. Por exemplo, HotHands lança meias que são iguais às meias normais, exceto que têm bolsos embutidos nelas. Você coloca as unidades de aquecimento operadas quimicamente nesses bolsos para desfrutar dos dedos dos pés mais quentes por horas.

Não ignore a importância daquela peça clássica de roupa de inverno, o lenço. É particularmente importante manter sua garganta protegida dos elementos durante a temporada de resfriados e gripes, que é exatamente quando você estará removendo a maior parte da maldita neve de sua garagem. Você pode usar essas mesmas dicas para manter as crianças aquecidas enquanto elas fazem algo muito mais divertido com a neve do que removê-la: fazer um boneco de neve.

Além do traje

Além do que você veste, siga estas dicas:

• Faça um aquecimento antes de sair para pegar a pá, fazendo exercícios de alongamento.
• Limite o tempo que você passa em pé imóvel ao ar livre, durante o qual seu corpo esfria. Em vez disso, vá para dentro para os intervalos; isso reduz o tempo de exposição aos elementos, além de poder tomar um pouco de sopa ou café para melhorar o moral.
• Se suas roupas ficarem molhadas, coloque algumas secas imediatamente antes de prosseguir.