Crie um refúgio relaxante em seus quartos menos confortáveis

Você teria dificuldade para encontrar alguém cuja lista de tarefas não tenha mais de um quilômetro de comprimento; cheio de compromissos a cumprir, prazos a cumprir e tudo o mais. Dias de trabalho estendidos pela tecnologia que nos permite trabalhar de qualquer lugar, feeds de mídia social que nos seguem em todos os lugares e a enxurrada interminável de informações que chegam de telefones, tablets e agora até mesmo de relógios está deixando muitos de nós lutando por um lugar tranquilo para desconectar. Por isso, é mais essencial do que nunca usar o espaço que temos em casa para criar espaço para um rejuvenescimento tranquilo ao final de cada dia difícil. Alguns cômodos, como salas de estar e quartos, facilitam isso. Mas transformar toda a casa em um paraíso de paz significa levar essa mesma sensação de serenidade para quartos mais difíceis, como o banheiro, a cozinha e o escritório doméstico. Ao fazer algumas escolhas de design simples, seu quarto menos relaxante pode se tornar seu novo oásis.

A cor afeta nosso humor, como recentemente afirmaram pesquisadores da Minnesota State University. De acordo com suas descobertas, vermelhos e laranjas tendem a estimular o cérebro, enquanto verdes, azuis e tons neutros de terra são mais calmantes. Portanto, se você deseja transformar seu banheiro em um retiro de spa em casa, é uma boa ideia planejar sua paleta de cores em torno de um tom único e tranquilo.

Da mesma forma que as cores naturais irão acalmar, o mesmo acontecerá com as texturas naturais. Madeira, mármore e pedra são excelentes opções que combinam texturas interessantes com cores neutras suaves. O mesmo se aplica aos acessórios de banho. Por exemplo, escolha esponjas naturais em vez de buchas plásticas. Seu corpo e seu cérebro vão agradecer por isso. Pequenas mudanças na cor e na textura podem começar imediatamente a alterar a energia do espaço.

A iluminação certa é importante para criar uma atmosfera relaxante em qualquer ambiente. No banheiro, as velas costumam ser a iluminação ambiente de escolha. Mas quando a ocasião não exige esse tipo de investimento de tempo, uma alternativa útil pode ser instalar interruptores dimmer na iluminação superior. Dessa forma, você pode adequar a iluminação ao momento, sem ter que lidar com a limpeza exigida pelas velas. Arandelas de parede e lanternas marroquinas suspensas também são ótimas opções para criar uma iluminação suave e, ao mesmo tempo, adicionar um toque global à decoração do banheiro.

Pode parecer um pouco irônico querer dar uma reforma relaxante no seu escritório doméstico - mas só porque é onde você vai trabalhar, isso não significa que você tenha que ficar tenso enquanto estiver lá. Na verdade, dadas as implicações para a saúde do estresse relacionado ao trabalho e do peso físico das condições de trabalho sedentárias, o escritório pode ser o lugar onde essas mudanças irão beneficiá-lo mais.

Atender às suas necessidades físicas durante o trabalho é a primeira e mais importante etapa. Cadeiras e teclados ergonômicos são essenciais para manter o corpo relaxado e em boa postura durante o trabalho. O escritório é um local ideal para opções de design que também estimulam seus outros sentidos. Adicionar aromaterapia ao ar por meio de um difusor de óleo essencial pode fazer maravilhas para manter sua mente alerta e ativa enquanto acalma seus nervos.

Mesmo que o trabalho o mantenha dentro de casa, traga pequenos pedaços do exterior para lhe fazer companhia. Plantas em vasos são uma ótima maneira de fazer isso. Mais do que fornecer um elemento natural, as plantas adicionam um toque de verde suave à sua paleta de cores, ao mesmo tempo que oferecem o bônus do ar purificado naturalmente. Se estar perto da água é o seu lugar feliz, uma pequena fonte, um jardim zen em miniatura ou uma coleção de suas conchas favoritas seriam todas ótimas maneiras de trazer a praia para o seu escritório.

As regras são um pouco diferentes na cozinha. As cores das paredes, pisos e bancadas tendem a ser neutras para começar, e as texturas de pedra e madeira natural costumam ser as normas. Em vez disso, para fazer com que a cozinha pareça um santuário, você vai querer encontrar maneiras de trazer o mesmo estilo de decoração que personaliza o resto da casa.

Em vez de atenuar a cor na cozinha, procure maneiras de adicionar toques de cor brilhantes que irão quebrar os blocos neutros de cor que provavelmente já caracterizam o espaço. Pequenos momentos funcionam melhor: uma tigela de frutas coloridas no centro de uma bancada de ilha ou um arranjo de jarras coloridas ao lado da pia. E se você tiver pratos e tigelas coloridos, considere investir em portas de gabinete transparentes que permitirão que você crie expositores que destaquem algumas de suas peças mais coloridas. Sua melhor opção para trazer cor para o ambiente, no entanto, é a arte. A arte não só adiciona uma explosão de cor necessária às paredes da sua cozinha,mas também permite que você traga um pouco da mesma estética de design que personaliza o resto da sua casa, de modo que um pouco do que traz paz na sala de estar possa acompanhar você até a cozinha.

Claro, o que tem mais probabilidade de tornar sua cozinha mais relaxante são os lugares sentados. Se não houver uma sala de jantar adjacente, a maioria das cozinhas não terá onde se sentar. Isso não só torna mais difíceis as longas jornadas de cozimento, mas também mantém os hóspedes em pé quando visitam o lugar onde toda a boa comida está sendo preparada. Leve uma fila de banquinhos até a borda da ilha da cozinha ou crie um pequeno ambiente de bistrô com algumas cadeiras Thonet e uma pequena mesa. E embora nem todas as cozinhas tenham espaço para uma seção de assentos inteira, muitas permitem pelo menos uma ou duas peças bem colocadas, como um agrupamento de pequenos pufes. Assim como a arte, os assentos trazem um pouco mais de toda a casa para a cozinha, enquanto fornecem um pouco de refúgio das maratonas em pé que muitas vezes custam uma boa refeição. Sua decoração vai ganhar um impulso e seus pés vão agradecer.