O que é aromaterapia?

Aromaterapia, como o nome indica aroma - terapia é o estudo do poder terapêutico dos óleos essenciais puros. O aroma, ou o cheiro do óleo essencial extraído de várias partes da planta - seja de flores, sementes, cascas, folhas ou raízes - possui fortes propriedades terapêuticas que foram exploradas pelos curandeiros desde os tempos antigos.

A energia de óleos essenciais específicos pode ajudar a curar o corpo e a mente, é por isso que a aromaterapia é considerada uma forma de medicina alternativa. A cura está acontecendo ajudando o corpo a despertar seus próprios poderes de cura, portanto, a aromaterapia é uma forma indireta e muito suave de cura.

Difusão e inalação

Os efeitos da aromaterapia são empregados de muitas maneiras. O primeiro é difundindo óleos essenciais no ar, melhorando assim a qualidade do ar e deslocando a energia de qualquer espaço. O segundo é pela inalação direta de óleos específicos para atingir os resultados desejados e o terceiro é por aplicações tópicas na pele, como diluir óleos essenciais em uma base, ou óleo carreador, para uma massagem de aromaterapia, por exemplo.

A conexão feng shui

Há uma conexão poderosa entre a aromaterapia e o feng shui, já que ambas as disciplinas trabalham em um nível de energia para criar uma mudança positiva no bem-estar.

Para fins de feng shui, usamos a maneira de difundir óleos essenciais no ar para alcançar a qualidade desejada de energia. Isto pode ser feito de várias maneiras:

Na prática

Você pode usar uma névoa aromática para borrifar óleos essenciais facilmente no ar. Uma névoa aromática é basicamente uma mistura de um ou vários óleos essenciais puros em água purificada. Antes de borrifar o ar, você agita a garrafa para distribuir uniformemente os óleos e, em seguida, pulveriza-os no ar. É muito fácil! As névoas de aroma podem ser compradas em muitas lojas de alimentos naturais, livrarias new age ou em muitos varejistas online. Você também pode fazer sua própria névoa aromática, misturando de 5 a 15 gotas de seu óleo essencial favorito em 100 ml de água purificada.
Um difusor, seja elétrico ou de vela, é uma maneira fácil de difundir constantemente no ar o agradável aroma dos óleos essenciais. Enquanto um difusor de vela precisa de um pouco mais de atenção e cuidado - você quer ter certeza de que os níveis de água são sempre suficientes para evitar que o difusor queime - um elétrico fornece uma maneira muito mais fácil de desfrutar do poder curativo dos óleos essenciais. Você pode encontrar difusores de velas na maioria das lojas hoje, e elétricos em lojas mais especializadas ou, novamente, em varejistas online.

Velas de aromaterapia são sempre uma escolha fácil e muito conveniente, apenas certifique-se de que os óleos usados em sua vela são óleos puros e não fragrâncias sintéticas. Você também pode experimentar com incenso feito com óleos essenciais, embora essa seja a forma menos preferida de experimentar o poder de cura dos óleos, porque a maioria dos incensos no mercado é feita com fragrâncias artificiais.
O uso da aromaterapia está se tornando parte integrante do bom feng shui, porque a essência do feng shui é a cura. Assim como óleos essenciais específicos trazem uma certa qualidade de energia, o mesmo se aplica a várias curas de feng shui - desde o uso de cores até o uso de vários símbolos do feng shui.
Você não precisa saber muito sobre aromaterapia para aproveitar seus benefícios na criação de melhor energia feng shui em qualquer espaço. Tudo o que você precisa explorar são as propriedades feng shui dos óleos essenciais e, em seguida, escolher alguns óleos para experimentar.
Como tudo é energia, você pode criar uma atmosfera específica combinando diferentes elementos que expressam a mesma qualidade. Por exemplo, se você deseja criar um espaço energizado e vibrante em seu escritório, pode escolher várias expressões de energia ativa, como a cor vermelha, formas triangulares, imagens ativas, itens em movimento e adicionar o poder de tais óleos essenciais ativos como hortelã-pimenta, capim-limão, bergamota, etc.
Da mesma forma, se você está procurando criar energia tranquila, o uso de cores azul e verde, formas horizontais, imagens relaxantes junto com o uso de aromas calmantes e relaxantes como lavanda, camomila e rosa contribuirão para a energia de um espaço pacífico e de cura.
Comece com apenas alguns óleos essenciais e veja como eles influenciam seu humor, bem como a energia em qualquer espaço. A maioria das pessoas está familiarizada com alfazema e várias balas, então esta é uma boa maneira de começar. Tudo que você precisa para desfrutar dos benefícios da aromaterapia é um óleo essencial de boa qualidade, um difusor de vela e uma vela!
Encha o difusor de sua vela com a quantidade adequada de água, coloque algumas gotas de lavanda, acenda a vela e coloque o difusor perto de sua cama. Certifique-se de verificar os níveis de água de vez em quando e veja a diferença que o perfume curativo faz na qualidade da energia em seu quarto!